炎炎夏日，人們對空調的依賴愈發嚴重，長時間處于空調環境中，室內外溫差過大，容易導致人體的體溫調節中樞失衡，使得免疫力下降，更容易患上感冒、發燒等疾病。為提高社區居民對夏季呼吸道感染疾病的認識和預防能力，提高健康素養，龍云社區聯合無為市人民醫院耳鼻喉科專家于7月22日上午在社區宣講室開展了一場夏季呼吸道感染疾病預防知識講座。

　　講座現場，專家向居民們介紹了夏季呼吸道感染疾病的常見類型，如感冒、咽炎、肺炎等，并詳細闡述了這些疾病的發病機制和傳播途徑。專家強調，夏季高溫高濕的環境為病菌的滋生和傳播創造了有利條件，加之人們長時間使用空調、室內外溫差大、戶外活動減少等因素，使得呼吸道的抵抗力下降，更容易受到病菌的侵襲。針對這些問題，專家提醒居民要保持室內通風，定期清潔空調和通風設備；注意個人衛生，勤洗手，避免用手觸摸口鼻；合理飲食，多喝水，多吃富含維生素和礦物質的食物；適當進行體育鍛煉，增強體質；在人員密集的場所佩戴口罩，減少病菌傳播的風險。

　　此次講座的開展，不僅為社區居民普及了健康知識，增強了他們的健康意識，也為構建健康和諧的社區環境奠定了堅實的基礎。（趙海燕）