為進一步提升轄區居民對中醫保健的認知，提高居民的健康水平和自我防病意識。4月15日，石澗鎮孫崗村在新時代文明實踐站開展“中醫養生保健素養”知識講座，由村醫務室工作人員范文主講，轄區適齡老人參與此次講座。

　　志愿者為群眾發放“中醫養生保健素養”宣傳手冊，講座以“中醫養生”為主題，從基本理念和知識等各方面展開，通過各種方法達到增強體質、預防疾病、延年益壽的保健活動；詳細講解高血壓、關節炎、糖尿病等老年人常見疾病和常見癥狀預防措施，用通俗易懂的語言，深入淺出地講解了高血壓、冠心病等防治知識；圍繞中醫養生的食補與食療，向群眾普及科學、健康的生活方式，幫助群眾提高自我保健意識，注重觀察身體的變化，積極預防各種疾病，并向大家示范了一些簡單易操作的中醫保健手法，并且通過真實案例，指出了生活中普遍存在的一些誤區，引導老年朋友們加強自我保健、適當運動，合理膳食，同時提出了合理的養生和保健建議。

　　現場群眾都在認真聆聽，在學習中感受到中醫文化的博大精深。通過此次講座，提高了居民的自我保健意識，增強疾病的預防和治療，提升了中醫藥健康文化素養水平，對弘揚和傳承中醫藥文化起到了積極作用。（王瑞）